Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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132 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 275,82g.
Frühstück: AH Heldere Bloemen Honing, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Runderrookvlees, Bolletje Oerknäck , AH Heldere Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark. Abendessen: Jumbo Spareribs Zoet , Hertog Vanille Ijs, AH Varkenshaas, Jumbo Babi Pangang, Bami. Snacks/Sonstiges: Hertog Jan Natuurzuiver Bier. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dennis_071's Gewichtsverlauf
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