Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 4,75g | Eiw: 13,84g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: Oatmeal dengan Buah, Putih Telur Matang. Abendessen: Jagung Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Futriansyah Lipalda's Gewichtsverlauf
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