Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 108,55g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 331,50g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Aldi Bio Flohsamen, Orangen, Banane, Alnatura 5-Korn-Flocken, Pflaumen. Mittagessen: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat, Milfina Schmand, Golden Seafood Kabeljaufilet, Baguette, Butter (Gesalzen). Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Lay's Sour Cream & Onion, Nusszopf, Möhren, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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