Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 195,59g.
Frühstück: Штолле Пирог с Капустой, Теремок Морс Клюквенный, Dove Молочный Шоколад. Mittagessen: Крупская Шоколад Особый. Snacks/Sonstiges: Перекресток Багет Ржаной, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Розовое Вино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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