Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 248,19g.
Frühstück: 7Days Bake Rolls Knoblauch , Edeka Studentenfutter , Roggen Knäckebrot, Ja! Gouda Jung, Gut & Günstig Hafermahlzeit Porridge Beere, Aprikosen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini. Mittagessen: Gut & Günstig Passierte Tomaten, Aprikosen. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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freedome16's Gewichtsverlauf
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