Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2010
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102,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1091 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 52,68g.
Frühstück: Whey Protein, heavy cream, coffee. Mittagessen: mesquite ham, sargento colby cheese. Abendessen: bacon, cherry tomato, baby spinach, cheese, ranch dressing. Snacks/Sonstiges: Black Forest Cake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angelheart712's Gewichtsverlauf
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