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ох, уже эти отёки
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101,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 138,51g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Havarti Cheese, Fried Egg, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Pita Bread. Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), S&F Kartuskie Dill Pickles , Avocado, Havarti Cheese, Chicken Breast, Tortilla. Abendessen: White Table Wine, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Cheese Cracker, Goodnorth 380 Calories Per Tub. Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Milk (3.7% Milkfat), Sugar. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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