Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 132,95g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Семушка Изюм Узбекский Золотистый, Семушка Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком, Черника, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Семушка Фундук Жареный, Семушка Чернослив без Косточки, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Киноа (Вареный). Abendessen: Мираторг Чивапчичи из Свинины, Нектарин, Семушка Курага Сушеная, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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