Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
|
96,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 62,22g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. Mittagessen: Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Сельдь Соленая, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Abendessen: Магнит Огурцы, Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт, Черешня, Черная Смородина, Belucci Зефир с Малиной. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Indina's Gewichtsverlauf
|