Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 99,09g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Яблоко, Лимон, Кофе Эспрессо, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Соль, Сахар, Цельное Молоко, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Запеканка творожная, Редис, Гуляш из Говядины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Abendessen: Жирные Сливки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Запеканка творожная. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fexar66's Gewichtsverlauf
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