|
с 14 июня не уходят объёмы, но уходит вес. :( а хотелось бы наоборот...
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 66,81g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 248,05g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Помидоры, Избенка Сыр Фасованный Голландский , Колос Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Granmulino Макароны. Abendessen: Лента Хлеб Дарницкий , Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Лента Сыр Гауда 45%, Альпен Гольд Шоколад Орео, Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника. Snacks/Sonstiges: Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Лента Сыр Гауда 45%, Лента Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|