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空腹
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74,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 151,62g.
Mittagessen: 桃李 醇熟全麦切片面包, 纽仕兰 纯牛奶, 咖啡, 鸡蛋. Abendessen: 杂粮饭, 清蒸或水煮虾, 烤鸡, 清炒刀豆, 冬瓜, 大排. Snacks/Sonstiges: 苏伯 紫菜蛋花汤, 桃李 醇熟全麦切片面包, 可口可乐 零度可乐, 肉包子. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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