Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Nektarinen, Marmelade, Rama Rama mit Butter, Weißbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Himbeeren, Gebratene Nudeln. Abendessen: Aldi Emmentaler, Weißbrot, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: Sekt, Käsesahnetorte, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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