Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кавказский Долгожитель Мацони. Abendessen: Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, SPAR Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Veronika170992's Gewichtsverlauf
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