Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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102,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 192,99g.
Frühstück: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Bravolli Кускус, Свиная Отбивная, Пикант Колбаса Сырокопченая Солями Изысканная с Белыми Грибами, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: FARШ Лимонад Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ollllll_staaaaaf's Gewichtsverlauf
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