Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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115,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3818 kcal
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Fett: 143,33g | Eiw: 152,29g | Kohlh: 276,62g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Fish House Морская Капуста, Помидоры, Амка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Mittagessen: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Жигулевское Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Krusovice Пиво Светлое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
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