Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,57g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çokça Barbunya Pilaki. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Süt (Tam Yağlı), Leblebi. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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brosilop's Gewichtsverlauf
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