lagarde valerie's Notizen, 05 Jul 20

Pas trop de dégâts sur la balance (+ 100g)après soirée resto
61 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2020:
1443 kcal Fett: 68,57g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 143,39g.   Frühstück:  Thé Vert, Thiriet Brioche Parisienne. Mittagessen:  Fromage de Chèvre,  Thé Vert,  Pomme, Oeuf sur le Plat, Thon Albacore (Poisson),  Tomates. Abendessen:  Olives Vertes, Douceur du Verger Compote Pomme Pêche , Lidl Yaourt Nature,  Chips,  Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Sonstiges: Envia Petits Fromages Frais 0%. mehr...
1486 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lagarde valerie's Gewichtsverlauf


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