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Начало худения.
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Coffee Like Капучино (300мл), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны по Флотски, Помидоры. Abendessen: Рагу из Баклажанов, Ашан Жаркое по-Домашнему, Вино Сухое, Виски, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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3123 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Paul7733's Gewichtsverlauf
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