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Вот это качели, в течении всего лишь одной недели!
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100,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 145,04g | Kohlh: 271,49g.
Frühstück: Pita Bread, Milk (3.7% Milkfat), Sugar, Fried Egg, Havarti Cheese. Mittagessen: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Tortilla, Chicken Breast, Havarti Cheese, S&F Kartuskie Dill Pickles, Avocado. Abendessen: Banana, Кузя Кукурузные Палочки, Cheese Cracker, Pita Bread, Jams and Preserves , White Table Wine, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Инской Булочка Баварская, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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