Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 120,67g | Eiw: 138,15g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Cebolas, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Abendessen: Cebolas, Ovo Mexido, Alcatra, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Tomates Cereja, Banana Prata, Cebolas, Ovo Mexido, 3 Corações Café Extra Forte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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BrunaSitelmo's Gewichtsverlauf
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