Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 28,95g | Eiw: 36,15g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Indomart Tempe Mendoan. Mittagessen: Fried Tofu , Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Plain Dumpling, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Grapes, Sari Roti Roti Kasur Susu, Doughnut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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earlysaper's Gewichtsverlauf
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