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still 59😂😔😔
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 15,79g | Kohlh: 15,16g.
Snacks/Sonstiges: Çerkez Tavuğu. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
06 Jul 20 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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I did not understand what you said..😅😅🤔
06 Jul 20 vom Mitglied: Hevidaryılmaz🙂
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I was/am cheering you. 🙋♂️👌🤗
06 Jul 20 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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06 Jul 20 vom Mitglied: Hevidaryılmaz🙂
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You don't have to rush.
If your current BMI is 24 or higher, you will lose weight simply by managing your diet.
However, if your BMI is currently 23, it will be difficult to stay healthy and lose weight just by eating.
【Exercise, maintain muscle and burn fat.】
This is required from BMI23 along with dietary management.
▽°｜b✨
06 Jul 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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22 I think it is suitable 😅😉Thank you for thoughts🙏🙏
06 Jul 20 vom Mitglied: Hevidaryılmaz🙂
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Hevidaryılmaz🙂's Gewichtsverlauf
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