Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Мороженое Пломбир. Mittagessen: Мёд, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Поджарка из Курицы и Овощей с Рисом , Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Shtorm_89's Gewichtsverlauf
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