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bloated
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69,0 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: Apples, Sugar Free French Vanilla Creamer, Light & Fit Greek - Blueberry, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Tap Water, Watermelon, Diet Coke (20 oz Bottle), Yellow Mustard, Grilled Vegetable Blend, Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Abendessen: Diet Soda, Watermelon, Tap Water, Corn, Breaded Chicken Breast Tenderloin Strips. Snacks/Sonstiges: Orange Jelly Sticks, Yellow Sweet Peppers, Roasted Garlic Hummus, Apples. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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