Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 51,15g | Kohlh: 87,34g.
Frühstück: Yupi Roletto, Grapes. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Soft Silken Tofu, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Chicken Gizzard (Simmered, Cooked). Abendessen: Chicken Vegetable Soup, Cooked Corn. Snacks/Sonstiges: Tango Tango, Guavas, Fried Ripe Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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earlysaper's Gewichtsverlauf
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