Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal, Roma Malkist Crackers (2), Kraft Biskuat Energi, Telur Rebus. Mittagessen: Roma Malkist Crackers (3), Ikan Mas, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Singkong Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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meisy siregar's Gewichtsverlauf
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