Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
857 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 41,44g.
Mittagessen: マルエツ あぶり焼きチキン, ローソンセレクト とうふそうめん風. Abendessen: パフォーマンスホエイココア, ゆで卵, 肉野菜炒め. Snacks/Sonstiges: Meiji おいしい牛乳. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keiei226's Gewichtsverlauf
|