Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Нектарин, Лента Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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