|
Т 66
Ж 81
Б
90
Н 53
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 195,84g.
Frühstück: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: СибКолбасы Бастурма , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сластена Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Обычные Блины, Ситно Хлеб Формовой , Плов со Свининой. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Coca-Cola Кола, Ариант Сервелат Ореховый, Каждый День Булочка для Хот-Дога. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|