Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: SPAR Изюм Голден, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, SPAR Молоко 2,5%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, SPAR Молоко 2,5%, Зеленый Чай, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, SPAR Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ромовая Баба", SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|