Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Даниссимо Творожный со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мегамарт Зразы Морковно-Творожные с Вишней, Увелка Крупа Горох Дробленый, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Abendessen: Lay's Чипсы, SPAR Кольца Кальмаров в Кляре, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное. Snacks/Sonstiges: Персики, Абрикосы, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|