Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 166,41g | Kohlh: 355,10g.
Frühstück: Sale MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Abendessen: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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