Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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92 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Honing, Frambozen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Appel, AH Biet Geitenkaas, AH Knäckebröd Volkoren, Cup-A-Soup Tomaat. Abendessen: Suiker, AH Tijgerbrood Bruin, AH Rustiek Stokbrood Wit, Suree Sriracha, Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Reina12345's Gewichtsverlauf
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