Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 88,87g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 97,03g.
Frühstück: Льняное Масло, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Prime Kraft Protein Cookie Coconut, Яйцо, Сосиски Молочные. Abendessen: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ПаниЛилия's Gewichtsverlauf
|