Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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48,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Малина, Кофе с Сахаром, Помидоры, Veladis Икра Трески , Сыр Фета, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Хлеб. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный, Персики, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Пиво, Алыча, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alena.basha's Gewichtsverlauf
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