|
Каждые выходные ненавижу себя, но друзья, шашлыки, алкоголь....
|
68,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 39,45g | Eiw: 75,28g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сушка, Сыр Тильзитер. Abendessen: Базилик, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenia.akimkina's Gewichtsverlauf
|