Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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105,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 151,36g.
Frühstück: Süßkirschen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Langnese Konfekt , Krautsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Thomy Remoulade, Sea Gold Pazifische Schollenfilets. Abendessen: Leichter Genuss Rohschinken, Alnatura Baked Beans, Mazola Erdnussöl, Gekochtes Ei. mehr...
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2836 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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