Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 43,12g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 123,56g.
Frühstück: Красная Смородина, Лента Вишня , Зао Хлеб Хлеб Боярский, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Золлушка Металлист Грудка Птицы, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Mittagessen: Арбуз, Красные Вишни. Abendessen: Пятерочка Черешня , Лента Вишня , Окрошка, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Sonstiges: Перекресток Морковь по-Корейски, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Голодные глаза's Gewichtsverlauf
|