Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 27,33g | Eiw: 30,35g | Kohlh: 60,49g.
Frühstück: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nektarin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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49kilol's Gewichtsverlauf
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