Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 56,84g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 132,44g.
Frühstück: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Эконива Молоко 1,5%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, 36 Копеек Кефир 1%. Abendessen: Эконива Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Село Зеленое Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|