Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Творог 9%, Мёд, Омлет с Помидорами, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Хлеб Черный, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свиная Отбивная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Салтовский Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Мёд, Земляника, Творог 9%, Хладик Пломбир 19%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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