Avory_anna's Notizen, 06 Jul 20

Охренеть гульнула!
53,2 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2020:
1623 kcal Fett: 101,18g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 101,79g.   Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Moloko Stracciatella. Abendessen: Шампиньоны, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Баклажан, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Абрикос, Нектарин, Чай с Лимоном, Черешня, Nuts For Life Арахис с Чесноком. mehr...
1519 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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