Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 28,85g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Karışık Yeşil Salata, Lezita Tavuk Fileto. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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