Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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88 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 138,45g.
Frühstück: Голубика, NAR Гранатовый Сок, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Греческий Салат, Куриное Филе, Яйцо. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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eeelenka7's Gewichtsverlauf
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