Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 176,89g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Egg, Nasi Putih. Mittagessen: Egg Yolk , Potato French Fries, Rumah Makan Sederhana Rendang, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Apple, Cooked Egg White, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). mehr...
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konstantes Gewicht
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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