Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 82,88g | Eiw: 148,37g | Kohlh: 226,13g.
Frühstück: Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Сахар. Mittagessen: Ясо Тофу Натуральный, Хе из Капусты, Пирожок с Мясом. Abendessen: Помидоры, Лента Филе Куриное в Сыре с Яйцом, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Суши. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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