Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Celery , Yellow Sweet Peppers , Cherry Tomatoes, Santa Lucia Mini Bocconcini, Beef Broth (Home Recipe). Abendessen: Babybel Original, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Slim-Fast Peanut Butter Caramel Bar, Dan D Pak Roasted Unsalted Sunflower Seeds . mehr...
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529 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 30 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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