Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 35,65g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Сахар, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Кубанский Молочник Творог 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Овощное Соте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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