Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Mittagessen: Broccoli , Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara. Abendessen: President's Choice Avocado Chunks, Country Harvest Oats & Honey Bread. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chips, Quaker Veggie Crispy Minis. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KarinKeg's Gewichtsverlauf
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